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Dados reais
Os alimentos com mais proteína por euro
Um ranking calculado com os preços reais dos supermercados. Os dados falam por si.
- 1
Lenteja Pardina categoría extra
Hacendado · mercadona
132 g/€
€ 1,85 · 25 g de proteína/100 g
- 2
Lentejas
CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. · carrefour
130 g/€
€ 1,85 · 24 g de proteína/100 g
- 3
Macarrónes
Carrefour · carrefour
109 g/€
€ 1,10 · 12 g de proteína/100 g
- 4
Penne Rigate
Hacendado · mercadona
81 g/€
€ 0,80 · 13 g de proteína/100 g
- 5
Arroz Redondo
Hacendado · mercadona
71 g/€
€ 1,15 · 8 g de proteína/100 g
- 6
Leche desnatada filtrada + proteína calcio
Celta · carrefour
61 g/€
€ 1,65 · 10 g de proteína/100 g
- 7
Salchichas Frankfurt
Hacendado · mercadona
45 g/€
€ 1,80 · 12 g de proteína/100 g
- 8
Clara de huevo ovo pasteurizadas
Güilén · mercadona
39 g/€
€ 2,85 · 11 g de proteína/100 g
Preços reais de Mercadona e Consum (Espanha)
Tudo o que importa
Do rótulo a uma escolha inteligente.
Uma forma rápida de ligar o que come, quanto custa e o que quer alcançar.
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Perguntas frequentes
Perguntas frequentes sobre proteína e preço
- O que é o rácio proteína por euro?
- É a quantidade de proteína que obtém por cada euro gasto. O ProteinValue cruza os dados nutricionais do alimento com o seu preço no supermercado para comparar produtos com um número objetivo.
- Que alimentos têm mais proteína por euro?
- Leguminosas, ovos, atum enlatado, iogurte natural e peito de frango costumam liderar o ranking. O ProteinValue atualiza-o com os preços reais da sua loja.
- Como registo uma refeição?
- Pesquise o alimento, leia o código de barras ou fotografe o prato: a IA estima proteína e calorias. O registo demora segundos, sem folhas de cálculo.
- O ProteinValue é gratuito?
- Sim. Pode criar a sua conta e usar as funcionalidades essenciais sem cartão. Existe um plano Pro com estimativas de IA alargadas para quem precisar.
- Os dados nutricionais são fiáveis?
- Os dados dos produtos vêm do Open Food Facts e dos rótulos oficiais, e os preços das lojas são atualizados periodicamente. As estimativas da IA são aproximadas e devem ser revistas.
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